Rozmýšľate s príchodom jesene nad zimnými športmi? Zvážte svoju lyžiarsku výbavu na svah
Lyžovanie je síce rekreačná aktivita, no môžete pri nej dať svojmu telu poriadne športovo zabrať. Vyberte sa túto zimu na svah v…
4 výhody, ktorými si vás získajú nadzemné bazény
Aj vy obdivujete záhrady, ktoré zdobí bazén a snívate o tom, aké by to bolo mať taký len pre seba? Nadzemné bazény…
Šport a umenie - 5 veci, ktoré majú tieto odlišné svety spoločné
V spoločnosti prevláda presvedčenie, že šport a umenie sú diametrálne odlišné činnosti. Hranica medzi týmito dvoma, naoko odlišnými, svetmi je však veľmi…
Čo sú probiotiká a kedy ich užívať
Pojem probiotiká vo svojom živote už určite počul skoro každý. Čo ale tie probiotiká vôbec sú? Ide o kultúry živých mikroorganizmov, ktoré…
Ako vybrať pánsku teplákovú súpravu na šport
Z teplákovej súpravy sa stalo oblečenie na každý deň, ktorým dokážete vyjadriť svoju povahu a pripojenie sa k určitému spoločenskému štýlu. Nie…
Káva pomáha zlepšiť športový výkon. Na jednu vec si však dajte pozor...
Káva patrí medzi najpopulárnejšie stimulanty. Mnohí po nej siahame preto, aby nás trochu nakopla či naštartovala a ona to skutočne dokáže. Po jej…
Stres je veľkým nepriateľom pokožky. Doprajte jej prírodné antidepresívum!
So stresom sa v bežnom živote stretne z času na čas každá z nás. Ale ak sme stresu vystavení dlhodobo, má to negatívny vplyv nie…
Ako vybrať televízor pre sledovanie športu
Sledovanie športových utkaní je veľmi obľúbenou činnosťou veľkej skupiny majiteľov televízií. Či už ide o futbal, hokej alebo iné tímové či individuálne disciplíny,…
Efektívny home office musí mať pevné pravidlá
Home office – pojem, ktorý už poznajú všetci, ale ktorý dostal novú náplň. Tam, kde bola práca z domu výnimkou, sa počas…
Štýl jógy: 8+3 druhy jógy, ich výhody a tipy na tréning
V jóge existuje toľko druhov a štýlov, že si vyberie naozaj každý. Môžete skúšať, až kým nenájdete to svoje, čo bude fungovať…