Šikovný pomocník pre produktívny deň – smart hodinky
Smart hodinky alebo inteligentné hodinky sú veľmi populárnym doplnkom. Okrem toho, že vyzerajú dobre, majú nespočetné množstvo užitočných funkcií. Dajú sa použiť…
Rozmýšľate s príchodom jesene nad zimnými športmi? Zvážte svoju lyžiarsku výbavu na svah
Lyžovanie je síce rekreačná aktivita, no môžete pri nej dať svojmu telu poriadne športovo zabrať. Vyberte sa túto zimu na svah v…
Ako na domáce cvičenie? Využiť môžete pohovku, aj ďalší nábytok okolo seba
Cvičením si upevňujeme fyzické a duševné zdravie, vyžaduje si však sebadisciplínu a vytrvalosť, no zároveň útulnú atmosféru. Cvičenie má byť príjemné a pohodlné, aby nás…
Ľudia stávkujú, aj keď o športe nič nevedia
Doba sa mení, stávkovanie sa presunulo do telefónov a aplikácií. Prečo sú niektoré športy finančne v inej galaxii ako iné športy? Môžu…
4 výhody, ktorými si vás získajú nadzemné bazény
Aj vy obdivujete záhrady, ktoré zdobí bazén a snívate o tom, aké by to bolo mať taký len pre seba? Nadzemné bazény…
Šport a umenie - 5 veci, ktoré majú tieto odlišné svety spoločné
V spoločnosti prevláda presvedčenie, že šport a umenie sú diametrálne odlišné činnosti. Hranica medzi týmito dvoma, naoko odlišnými, svetmi je však veľmi…
6 potravín, ktoré vám pomôžu odbúrať stres a zvýšiť váš športový výkon
Ako sa hovorí: „Sme to, čo jeme.” Tento výrok sa dá aplikovať či už na naše fyzické alebo mentálne zdravie. V dnešnom…
Ako sa vyzbrojiť na horský beh?
Behanie je jedným z ideálnych športov pre začiatočníkov. Stačí vám naň dobrá obuv, žiadne iné špeciálne oblečenie nie je potrebné. Iné to však…
Motivácia je základ: 3 tipy ako sa "donútiť" k pravidelnému cvičeniu
Poznáte to. V začiatkoch cvičenia je motivácia veľká. No postupne prídu prvé sklamania či časové prekážky a motivácia sa postupne vyparí. Ako…
Ako si zriadiť doma kútik na cvičenie
Už žiadne výhovorky! Cvičiť môžete aj doma. Stroje na cvičenie, ktoré vám s kondíciou alebo naberaním svalovej hmoty pomôžu, v dome veľa…