NEW!Ako ovládnuť cvičenie doma? Toto sú najzaujímavejšie spôsoby! Čítajte tu

213.sk213.sk
AKTUALITY ZO SVETA ŠPORTU A ONLINE TV
Menu
  • Sledujte TV online!
  • Domov
  • Kontakt
  • História 213 TV
17 posts

Browsing category

Cvičenie

Cvičenie

Najlepšie techniky, ako sa zbaviť stresu

17 marca, 2023
Účinky stresu na naše telo môžu byť značné, pretože môže mať vplyv na naše fyzické a mentálne zdravie. Napätie, nervozita a úzkosť…
Čítať viac
Cvičenie

Ktoré svaly môžete precvičiť s činkami?

21 februára, 2023
Činky sú vynikajúcim nástrojom na silový tréning, pretože umožňujú zamerať sa na množstvo rôznych svalových skupín. Ak vás zaujíma, ktoré svaly si…
Čítať viac
Cvičenie

Cviky na biceps: Ako vymakať vysnívané bicepsy

23 januára, 2023
Bicepsy sú jednou z najviac viditeľných svalov na tele a je preto pochopiteľné, že mnoho ľudí chce mať silné a vypracované bicepsy….
Čítať viac
Cvičenie

Obávate sa návštevy fitness centra? Nevadí, môžete cvičiť aj doma

23 januára, 2023
Počas celého roka si ľudia uvedomujú, že nie sú spokojní so svojou postavou a chceli by na nej začať pracovať. Nie každý naberie…
Čítať viac
Cvičenie

Ako na domáce cvičenie? Využiť môžete pohovku, aj ďalší nábytok okolo seba

22 septembra, 2022
Cvičením si upevňujeme fyzické a duševné zdravie, vyžaduje si však sebadisciplínu a vytrvalosť, no zároveň útulnú atmosféru. Cvičenie má byť príjemné a pohodlné, aby nás…
Čítať viac
Cvičenie

Ako sa vyzbrojiť na horský beh?

15 augusta, 2022
Behanie je jedným z ideálnych športov pre začiatočníkov. Stačí vám naň dobrá obuv, žiadne iné špeciálne oblečenie nie je potrebné. Iné to však…
Čítať viac
Cvičenie

Motivácia je základ: 3 tipy ako sa "donútiť" k pravidelnému cvičeniu

25 mája, 2022
Poznáte to. V začiatkoch cvičenia je motivácia veľká. No postupne prídu prvé sklamania či časové prekážky a motivácia sa postupne vyparí. Ako…
Čítať viac
Cvičenie

Ako si zriadiť doma kútik na cvičenie

22 apríla, 2022
Už žiadne výhovorky! Cvičiť môžete aj doma. Stroje na cvičenie, ktoré vám s kondíciou alebo naberaním svalovej hmoty pomôžu, v dome veľa…
Čítať viac
Cvičenie

Dostaňte sa do kondície a zhoďte pár kíl! Pomôže vám s tým HIIT tréning

20 decembra, 2021
Chudnutie za pomoci „zaručených“ diét je už dávno pasé. Dnes už totiž vieme, že bez pravidelného pohybu a vyváženej stravy sa vysnívanej…
Čítať viac
CvičenieŠport

Ako deti motivovať, aby sa viac hýbali

17 mája, 2021
Posledný rok bol ťažký pre všetkých. Uväznil nás doma a pripútal nás k počítačom. Deti sú nútené absolvovať vyučovanie a krúžky online. Zákaz vychádzania taktiež obmedzuje pohyb v rámci voľnočasových aktivít.
Čítať viac
Stránka 1 z 212»
  • Kategórie

    Cvičenie
    Iné články
    Šport
  • Najnovšie články

    • V akej športovej obuvi odštartovať jarnú sezónu?
    • Najlepšie techniky, ako sa zbaviť stresu
    • Značka Thrasher je stále populárna medzi mladou generáciou
    • Ktoré svaly môžete precvičiť s činkami?
    • Ako čeliť stresu a každodenným výzvam?
    • Veci, ktoré nájdete bežne doma a môžete ich využiť na cvičenie
    • Chia semienka: Zdroj zdravia a vitality
    • Cviky na biceps: Ako vymakať vysnívané bicepsy
    • Obávate sa návštevy fitness centra? Nevadí, môžete cvičiť aj doma
    • Náramkové hodinky – nadčasový a univerzálny módny doplnok

213.sk - hello@leadmedia.sk

Táto stránka používa súbory “cookies”. Vďaka nim presnejšie analyzujeme návštevnosť a používateľské nastavenia. Viac informáciíSÚHLASÍM
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.

CookieDĺžka trvaniaPopis
cookielawinfo-checbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Functional

Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.

Performance

Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

Analytics

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

Advertisement

Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.

Others

Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.

SAVE & ACCEPT