CvičenieIné články

Ako sa udržať fit v karanténe

Pre pandémiu koronavírusu sme všetci nútení tráviť náš voľný čas doma. Je to ideálny čas začať sa venovať samému sebe. Ľudia, ktorí majú pravidelný pohyb majú menšiu pravdepodobnosť, že ochorejú a ak sa tak stane, ich ochorenie má zväčša ľahší priebeh.
Čítať viac