Pravidelné behanie zlepšuje fyzickú aj psychickú pohodu
Zdravý beh je dôležitou súčasťou udržiavania dobrej fyzičky a aktívneho životného štýlu. Pomáha nielen zlepšovať kardiovaskulárnu kondíciu, ale aj posilňovať svaly a…
Prečo je oceľ často lepším riešením?
Vedeli ste, že z ocele môže byť vyrobená skladovacia hala, no rovnako aj administratívne priestory? To je len jeden z mnohých dôvodov,…
Chystáte sa na dovolenku autom? Nezabudnite na vhodné náradie
Chystáte sa na letnú dovolenku na vašom aute? Aby ste predišli možným nepríjemnostiam, vybavte sa správnym náradím. Možno tak predídete návštevám servisov…
Vedeli ste, že v stane viete zorganizovať aj párty?
Možno ste sa začudovali, prečo hovoríme o organizácii párty v stane. Nemyslíme však ´klasický´ malý stan pre pár ľudí na prenocovanie v…
Cvičenie so štýlom - sprievodca najmodernejším oblečením na cvičenie
Hľadáte kvalitné oblečenie, ktoré dokáže držať krok s vaším aktívnym životným štýlom? Nehľadajte nič iné ako Under Armour! Od športového oblečenia až…
Ako sa zregenerovať po tréningu? Spánkom v kvalitnej posteli!
Hovorí sa, že tréning robí majstra a určite je na tom veľký kus pravdy. Lenže nemenej dôležitá je regenerácia, ktorá sa niekedy podceňuje….
Ako vybrať pohodlnú trekingovú obuv pre ženu?
Trekingové topánky sú jedným zo základných kúskov, pokiaľ ide o treking nielen u nás v Tatrách, ale aj v zahraničí. Môžu vám…
V akej športovej obuvi odštartovať jarnú sezónu?
Cvičiť sa dá za každého počasia, ale nie pri akejkoľvek výbave. Športovaním zlepšujeme celkovú kondíciu tela, takže ide o investíciu do vlastného zdravia….
Značka Thrasher je stále populárna medzi mladou generáciou
O značke Thrasher sa hovorí najmä medzi mladšou generáciou. Je len málo tých, ktorí by si nevedeli predstaviť ich klasické logo so slovo…
Ktoré svaly môžete precvičiť s činkami?
Činky sú vynikajúcim nástrojom na silový tréning, pretože umožňujú zamerať sa na množstvo rôznych svalových skupín. Ak vás zaujíma, ktoré svaly si…