Tréning s boľavým kĺbom? Zvládnuť ho môžete bezpečne pomocou rozumných úprav
Každý aktívny človek občas narazí na mantinely vlastného tela, pričom kĺby sa zvyknú ozývať medzi prvými. Keď vás preto znenazdajky začne pichať…
Hydroterapia po cvičení — ako urýchľuje regeneráciu tela?
Hydroterapia po cvičení — ako urýchľuje regeneráciu tela? Cítite sa po náročnom tréningu unavení a každý sval doslova kričí o pomoc? Oddych …
Suchý kašeľ po cvičení? Môže mať svoje logické opodstatnenie
Z vlastnej skúsenosti to poznajú mnohí. Keď konečne celí zničení zosadnete z rotopedu a s úľavou odložíte ťažké činky do stojana, namiesto…
Ako si vybrať model, ktorý sa hodí k vášmu šatníku, príležitosti a charakteru?
Zegarek už dávno nie je len praktickým doplnkom na sledovanie času. V módnom šatníku dokáže pracovať podobne ako kabelka, šperk alebo okuliare:…
Plastové poháre na rôzne príležitosti – od osláv po každodenné použitie
Koľko energie denne stratí váš tím pri neustálom umývaní či leštení skla, riešení rozbitých pohárov či komplikovanom udržiavaní čistoty počas špičky? Čo…
Trénovať nestačí: Prečo je regenerácia rovnako dôležitá ako cvičenie
Dovoľte telu „vydýchnuť” a regenerovať. Po námahe totiž vznikajú mikropoškodenia svalových vlákien, dočasne sa vyčerpávajú energetické zásoby a nervový systém je v…
Najväčšie futbalové derby: 5 rivalít, ktoré musíte poznať
Futbalové derby. Zápasy, ktoré dokážu zastaviť život v celých mestách a pritiahnuť k obrazovkám stovky miliónov divákov po celom svete. Prečo? Pretože…
Vôňa a šport: Aké parfémy vydržia počas jarných aktivít?
Jar je ideálny čas na športové aktivity. S prebúdzajúcou sa prírodou a teplejším počasím sa zvyšuje chuť na pohyb. Či už sa…
Chráňte svoj golfový turnaj s poistením Hole-in-One
Golf je šport plný elegancie, presnosti a vášne. Jedným z najvzrušujúcejších momentov každého turnaja je situácia, keď hráč trafí jamku jediným úderom –…
Zákal a nečistoty sú častým problémom pri starých vodovodoch. Ako ho riešiť?
Prítomnosť mechanických nečistôt, ako je kal, hrdza, štrk či hlina, je typická nielen pre vodu čerpanú zo studne, ale je tiež častým…